ハノイ観光モデルコース2泊3日｜旧市街の回り方とマッサージ

ハノイ観光のモデルコースは、2泊3日ならホアンキエム湖と旧市街、文廟やバーディン広場の周辺まで市内の見どころをひととおり回れます。3泊4日あれば、ハロン湾やニンビンへの日帰りツアーを1日加える組み方が定番です。ハノイは歩く時間が長く、暑さや湿気を感じる日も多いので、日程の途中に休憩の時間をあらかじめ入れておくと楽になります。ホアンキエム湖から徒歩2分の「アーバンオアシススパ」が、旧市街に泊まる前提での回り方と、マッサージを入れるのにちょうどいいタイミングをまとめました。

コースを組む前に知っておきたいこと

• 宿は旧市街・ホアンキエム湖周辺に：主な見どころや食事処が徒歩圏に集まっているので、動き方がシンプルになります。
• 移動は徒歩＋配車アプリ：旧市街の中は歩きで、文廟やバーディン広場など少し離れた場所へは配車アプリ（Grabなど）が便利です。
• ノイバイ空港から旧市街まで：車で40分〜1時間ほど。朝夕のラッシュ時はさらにかかることがあります。
• 午後に一度休む：日中に無理して歩き続けるより、昼食後に1〜2時間は屋内で休み、夕方にまた出かけるほうが体力が持ちます。

1日目：到着後、ホアンキエム湖と旧市街を散策

初日は無理をせず、宿のまわりに慣れる日にするのがおすすめです。

• チェックイン後、ホアンキエム湖を一周。赤い橋の先にある玉山祠へ
• 湖の西側にあるハノイ大教会（セント・ジョセフ大聖堂）
• 旧市街の路地でブンチャーやフォーの夕食

長時間のフライトで座りっぱなしだった日は、夕食の前後にフットマッサージ45分を入れてみてください。足のむくみが気になる日に、短時間で受けやすいメニューです。アーバンオアシススパのアロマフットマッサージは45分350,000ドン、60分450,000ドンです（2026年10月時点）。詳しくはフットマッサージのページをご覧ください。

オンライン予約なら終日20%オフ：この記事の料金は通常料金です。オンライン予約から申し込むと、時間帯に関係なく20%オフになります（例：アロママッサージ60分 530,000ドン→424,000ドン）。オンライン予約以外のお客様は、9:00〜12:00が20%オフ、午後は10%オフです（2026年10月時点、終了日は未定）。

2日目：文廟・バーディン広場周辺と旧市街の夜

• 午前：バーディン広場、ホーチミン廟、一柱寺の周辺。ホーチミン廟は午前のみの公開で、休館日や整備期間があるため、事前に確認してください。
• 昼食後：ベトナム最初の大学が置かれた文廟（ヴァンミエウ）へ
• 午後の休憩：旧市街に戻り、全身マッサージで午前中に歩いた疲れをほぐす
• 夜：ホアンキエム湖近くで水上人形劇。週末なら湖のまわりの歩行者天国やナイトマーケットも

午後の休憩には、アロママッサージ60分（530,000ドン）または90分（790,000ドン）がおすすめです。指圧やホットストーンなどほかの種類はボディマッサージのページで比べられます。

3日目（2泊3日の最終日）：チェックアウト後も身軽に

最終日はチェックアウト後の荷物が悩みどころです。アーバンオアシススパでは荷物を預けられ、シャワーも使えるので（90分以上のコースならシャワーは無料）、次のように最後まで1日を使えます。

• チェックアウト後、スパに荷物を預ける
• 旧市街でおみやげ探し、ココナッツコーヒーやエッグコーヒーで一休み
• 空港へ向かう前にマッサージ → シャワー → 空港へ

時間に余裕があれば、サウナ（20分380,000ドン）やジャグジーのハーバルバス（20分500,000ドン）を加えるのもおすすめです。深夜便で帰国する方は深夜便の前のスパの使い方もあわせてご覧ください。

3泊4日なら：ハロン湾かニンビンの日帰りツアーを追加

もう1日あるなら、2日目と3日目の間にハロン湾かニンビンの日帰りツアーを入れる組み方が人気です。どちらもハノイから車で片道2〜3時間ほどかかるので、戻るころには夕方になり、1日の多くを車内で座って過ごすことになります。

ツアーから戻った夜は、肩・背中マッサージ45分（アロマ430,000ドン）やフットマッサージ60分（450,000ドン）など、短めのメニューが気軽です。アーバンオアシススパは毎日22:00まで営業しているので、ツアーの帰着時間を見てから予約時間を決められます。

「ハロン湾のアクティビティの後、ガイドさんのおすすめのお店ということで予約をとってもらい、ホットストーンフットマッサージ60分を受けました。とてもリラックスでき、旅のリフレッシュに最適です。」

— mkさん（Google マップのクチコミ）

マッサージはいつ受けるのがいい？

• 到着日の夜：フライト後の足のむくみに → フットマッサージ45〜60分
• たくさん歩いた日の午後：昼の暑さを避けて屋内で → 全身マッサージ60〜90分
• 日帰りツアーから戻った夜：長く座っていた肩・背中に → 肩・背中マッサージ45分
• 帰国日：荷物を預けてマッサージ＋シャワーのあと空港へ

食事の直後や飲酒後は避け、少し時間をあけてから受けるのがおすすめです。

予約と利用のポイント

• 予約：LINE、オンライン予約、WhatsApp、KakaoTalk、Zalo、お電話（+84 24 3354 3333）
• スタッフは英語で対応します。「Stronger, please（もう少し強く）」「Softer, please（もう少し弱く）」を覚えておけば十分です。
• カード払いができ、表示料金にチップは含まれていません。
• 場所：ハノイ旧市街ハンハン通り39A、ホアンキエム湖から徒歩2分、毎日9:00〜22:00営業

ロビーには日本語の旅行ガイドブックも置いてあるので、施術前の待ち時間に次の行き先を探すこともできます。

ハノイ観光は、見どころを詰め込むより、よく歩く日と休む時間を交互に入れるほうが満足度が上がります。旧市街の真ん中でひと休みしたくなったら、アーバンオアシススパにお立ち寄りください。

来店日が決まったら、オンライン予約で申し込むと時間帯に関係なく20%オフになります。